Cómo nos afectan las redes sociales
Redes sociales. ¿Quién no los conoce? Hoy en día, son parte de nuestra vida cotidiana y nos afectan cuanto más a menudo nos damos cuenta. Tal vez no sea visible para nosotros, pero realmente tiene un gran impacto. Lo reconozcamos o no, las redes sociales están moldeando nuestras vidas más de lo que queremos. En primer lugar, las redes sociales nos dicen cómo nos vemos y qué pensamos. Todos los días nos inundan imágenes de cuerpos perfectos, carreras exitosas y momentos familiares felices. Y cuando algo no se ve «perfecto» como en una foto, sentimos que algo anda mal. Lo que las personas muestran en sus perfiles a menudo es solo parte de una realidad editada para complacer a los demás.
Y empezamos a pensar que nuestra vida no es suficiente. Esta comparación realmente puede hacernos daño. 1. Otra de las cosas en las que influyen las redes sociales es la percepción de nuestro tiempo. Desplazándonos constantemente por el teléfono y mirando publicaciones, perdemos tiempo pudiendo dedicarnos a algo más significativo. En cambio, nos permitimos influir en historias que no son nuestras. Y aunque a veces se dice que las redes sociales nos unen, a menudo nos llevan de relaciones personales reales, paradójicamente, ¿con qué frecuencia abrimos el teléfono y comenzamos a mirar la vida de otras personas, en lugar de hablar con un ser querido? Es un poco triste, ¿no?
No se puede negar que las redes sociales tienen un lado bueno. Son una gran herramienta para inspirar y conectar a personas que tienen intereses comunes. Podemos descubrir nuevas tendencias, recetas, lugares para viajar, motivaciones para hacer ejercicio o aprender sobre temas importantes que nos interesan. También son lugares donde expresamos nuestra opinión y se nos puede escuchar ya sea una historia personal o una opinión sobre un tema de actualidad. Por supuesto, todo depende de cómo los usemos. Las redes sociales pueden afectarnos, incluso si no lo creemos así. Son una plaga esta vez en algunos casos. Es bueno mantener una sana distancia de ellos.